Melacak aktivitas Anda telah menjadi aplikasi paling berpengaruh dalam teknologi smartwatch. Sebuah perangkat yang dapat melacak detak jantung Anda, jumlah langkah yang Anda ambil dan bahkan hal-hal seperti tekanan darah dan EKG. Kita telah memasuki zaman ketika dimungkinkan untuk mengumpulkan sejumlah besar data tentang diri kita untuk membantu membuat keputusan yang lebih baik. Jadi, activity tracker apa yang harus Anda beli?
Cara Memilih Activity Tracker
Faktor yang perlu dipertimbangkan adalah apakah activity tracker akan menjadi arloji Anda atau jika Anda lebih suka arloji tradisional dan melihat activity tracker sebagai perangkat kedua yang Anda kenakan. Itu berarti Anda akan mencari sesuatu yang terlihat baik.
Akhirnya, apa yang Anda inginkan dari perangkat adalah untuk melacak. Pelacak paling dasar dapat mengukur jumlah langkah yang Anda ambil, menghitung durasi dan kualitas tidur Anda, dan dengan melakukan beberapa matematika pada jumlah langkah yang Anda ambil, perkirakan jarak yang telah Anda tempuh.
Perangkat yang lebih mahal termasuk sensor detak jantung, pelacak GPS dan dapat merekam sesi latihan termasuk berenang, bersepeda, berlari, yoga dan jenis aktivitas lainnya. Anda mulai melihat pemantauan detak jantung terintegrasi serta fitur pintar lainnya seperti tampilan yang lebih baik.
Fitbit Flex: Sementara pelacak dasar, Flex populer dan terlihat cukup baik. Seperangkat LED memberi tahu Anda kemajuan Anda pada target aktivitas harian Anda dan itu dapat mengukur tidur Anda dan membangunkan Anda dengan alarm getar yang hening.
Fitbit Charge 3: Jika Anda mencari sesuatu yang berada di antara rentang pelacak dasar dan jam tangan pintar yang lebih mahal, Tagihan 3 bisa untuk tagihan. Ini menawarkan pelacakan detak jantung dengan alarm jika mendeteksi sesuatu di luar kisaran normal Anda, serta pelacakan aktivitas dan pembakaran kalori Anda.
Garmin Vivosmart 4: Garmin terkenal di antara pelari, pengendara sepeda dan atlet lainnya, profesional dan amatir. Vivosmart 4 menawarkan pemantauan denyut jantung berbasis pergelangan tangan serta pemberitahuan pintar dan pemantauan tidur lanjut. Muncul dalam berbagai warna juga.