Garmin telah menambahkan pelacakan siklus menstruasi pada lini pelacak dan smartwatch. Fitur tersebut memberi pengguna kemampuan untuk mencatat gejala dan melacak siklus, dan menawarkan konteks tambahan melalui Garmin Connect, aplikasi seluler perusahaan.
Penambahan ini mengikuti fitur serupa yang dikembangkan oleh Fitbit, kira-kira tahun lalu. Sejak saat itu, fitur ini menjadi andalan seluruh pelacak perusahaan dan penawaran smartwatch. Terlepas dari masih terkait dengan GPS, Garmin telah menjadi pemain utama dengan jalannya sendiri, umumnya melengkapi lima besar global, berkat perangkat yang berfokus pada fungsi olahraga dan luar ruangan.
Penawaran Garmin terdengar sangat mirip dengan Fitbit, terutama yang berfokus untuk menawarkan kepada pengguna cara mencatat informasi ini di lokasi terpusat bersama dengan data kesehatan lainnya yang dilacak oleh perangkat Garmin. Informasi kontekstual, sementara itu, berisi informasi seperti:
Setelah menstruasi Anda dimulai, Anda mungkin merasa lebih mudah untuk memaksakan diri secara fisik. Pada tahun 2002, Paula Radcliffe memecahkan rekor dunia untuk maraton tercepat di Chicago saat berurusan dengan kram menstruasi.
Tubuh Anda secara alami sangat membutuhkan protein dalam jumlah tinggi pada saat ini dalam siklus Anda. Lentil, biji-bijian, atau daging tanpa lemak adalah pilihan bagus untuk membuat Anda tetap beraktivitas.
Selama dua minggu pertama siklus Anda, tubuh siap mengeluarkan kekuatan dan kecepatan maksimum. Ini adalah waktu terbaik untuk fokus pada latihan kekuatan yang lebih menantang.
Fitur baru ini hadir ketika Garmin ingin memperluas daya tarik produknya dengan menawarkan tambahan ukuran perangkat yang lebih kecil. Fitur pelacakan siklus menstruasi baru tersedia melalui Garmin Connect.
Sejumlah perangkat akan mendapatkan widget untuk fitur ini, termasuk Forerunner 645 Music, vívoactive 3 dan Fenix 5 Plus Series. Sejumlah perangkat tambahan akan segera mendapatkannya.